"ЗДОРОВО жить ЗДОРОВО"
Здорово жить можно в любом возрасте!
Компания "Источник" предлагает неожиданный ракурс на возможность "Здорово Жить" участникам проекта "Московское долголетие" с помощью авторской  программы Рыжухиной И.Ю. - арома-арт-терапевтической мастерской «Цветущий розмарин», которая включает в себя работу с эмоциональным, телесным и ментальным здоровьем современного человека

Арома-Арт-Мастерская "Цветущий розмарин"
Что такое ароматы? Их влияние на человека
Аромат у человека может вызывать положительные ассоциации, и соответствующие физиологические реакции: углубление дыхания, нередко - снижение артериального давления и некоторое расслабление мышц при пребывании в зоне действия приятного летучего ароматного вещества.
Как получают эфирные масла? В чём разница 3-х форм готового продукта?
Эфирные масла образуются в растениях. Имеют чрезвычайно сильные физиологические и фармакологические свойства. В чистом виде их получают перегонкой с водяным паром, поглощая жирами, кое-где выжимают под прессом или же экстрагируют жидкой углекислотой 
Специи и комнатные растения: как связаны с арома-практикой?
Показ-демонстрация, листья и цветы комнатных растений, специи. В результате занятия Вы познакомитесь со свойствами ароматов на практике
Букет в парфюмерии – о чём это? И зачем?
Пять вариантов парфюма. Классификация ароматов в парфюмерии — самое интересное и неоднозначное, потому что компонентов может быть так много, что и не разберешься. Разделение ароматов на группы называется ольфакторной классификацией. В результате занятия Вы научитесь определять тональность и цвет запахов
Мой любимый аромат
Практикум-выступление. На этом занятии Вы сможете рассказать о своих любимых ароматах. По результатам занятия Вы будете обладать навыками определения парфюмерной палитры и суточного ритма осязания
Аромат эфирного масла - в чем смысл, полезные и вредные свойства
Демонстрация палитры эфирных масел (12 занятий по 12 свойствам). В результате занятий Вы будете обладать знаниями терапевтических свойств эфирных масел
Подбор эфирных масел по гороскопу участников
48 сэтов: возбуждающий, успокаивающий, теплый, холодный, жесткий, мягкий. В результате занятия Вы будете обладать знаниями свойств эфирных масел по месяцам, временам года и знакам Зодиака
Рисунок аромата
Для занятия Вам понадобятся карандаши, фломастеры, листы бумаги, краски, кисти. Результатом занятия будет рисунок-памятка для настроения. Если вдруг Вы почувствуете плохое настроение, то этот рисунок станет Вашим помощником для ощущения полноты жизни.
Ароматы и акупунктура. Как помочь себе без лекарств?
Масло по гороскопу и демонстрация самомассажа. По результатам занятия Вы научитесь навыкам простейшей сомопомощи и создания хорошего сомочувствия
Ароматы дома. Как создать благоприятную атмосферу?
Демонстрация нейтрализаторов и атмосферных ароматов. В результате занятия Вы освоите навыки ароматического комфорта в доме
Кистевая и пальчиковая гимнастика в сочетании с эфирными маслами
Демонстрация приемов оздоровления кистей рук и пальцев. В результате занятия Вы будете обладать навыками активизации мелкой моторики и освоите приемы профилактики возрастной деформации кистей рук и пальцев
Антивозрастная артикуляционная гимнастика и эфирные масла
Демонстрация упражнений для укрепления мышц лица в сочетании с эфирными маслами. В результате занятия Вы будете обладать навыками артикуляционной терапевтической гимнастики для подтяжки лица с применением эфирного масла
Рыжухина Ирина Юрьевна
кандидат психологических наук, йога-тичер, арома-арт-терапевт.
Закончила факультет психологии МГУ им. М.В.Ломоносова в 1991 г., получив второе высшее образование.
В 2000 году защитила кандидатскую диссертацию по педагогической психологии «Использование субъектного опыта при проектировании индивидуальных образовательных программ».
Развивая направление исследовательской деятельности по адаптации человека к миру, экологии среды и здоровью, прошла дополнительное обучение в Институте восстановительной медицины (Москва, 2014); Итальянской арт-терапевтической мастерской (Италия, Монтекатини, 2017); Индийской школе Вишва Джагарат Траст (Индия, Харидвар, 2019).
Результатом обучения стала разработка программы арома-арт-терапевтической мастерской «Цветущий розмарин», которая включает в себя работу с эмоциональным, телесным и ментальным здоровьем современного человека. 
В настоящее время продолжает развивать свой интерес и практические навыки в направлении экологии жизни и здоровья.

Восстановиться и обрести новый вкус и качество жизни можно в любом возрасте. Для этого необходимо захотеть, познакомиться с методами и выработать свой стиль, ритм и чувство меры.
Онлайн занятия 
"Здорово Жить"

Эта заявка является проявлением Вашей заинтересованности в участии в занятиях проекта "Московское долголетие"

Для записи на занятие необходимо обратиться в территориальный центр социального обслуживания своего района или позвонить по телефону

Занятия  проходят по четвергам
с 15.30 до 17.30 часов
Код группы G- 02033192

8 (495) 669-39-91

Заявка на приглашение




Например, Бабушкинский
Только участники проекта "Московское долголетие" могут посещать занятия БЕСПЛАТНО

Вы можете выбрать одно или несколько занятий

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных